【名医のTHE太鼓判】コレステロール&中性脂肪改善SPをまとめました

2018年5月21日放送の名医のTHE太鼓判では、コレステロールと中性脂肪の改善をテーマに放送されました。 健康診断の結果や、日に日に出てくるお腹が気にはなっても、「気にし過ぎていたら、何も食べれなくなっちゃう」と軽く考 […]

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コレステロール値が高くなる原因は?脂質異常症を見逃さないデータの見方も

私つばめは一昔前、健康診断でコレステロール値が高いと判定されました。 そこで同僚の管理栄養士に相談したところ、   「卵、食べすぎでは?」   と指摘されました。   ひとり暮らしをはじめて間もないころで、仕事(も遊び) […]

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血糖値を下げる栄養素クロムはサプリで摂る?食事で摂る?

健康診断などで 血糖値が高い コレステロールが高い と指摘され、気にはなっているんだけれど、 忙しくて、つい… ストレスたまって、つい… 分かっているけど、何もしていない そんな毎日を送っている人もいらっしゃるかと思いま […]

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糖尿病はなぜ怖い?診断、治療、症状、予防についてわかりやすく解説

ある日の仕事帰り、サラリーマンの会話です。   糖尿病とはよく耳にすると思いますが、どんな病気なのかご存知でしょうか? なぜ怖い病気といわれるのでしょうか? この記事では糖尿病について、診断、治療や合併症、予防 […]

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糖質制限は本当に健康に良い?糖質制限を意識した食事を実践する方法

世間にはさまざまな食事法や、「○○は△△に効く」というような健康にまつわる情報があふれています。 私はどんな食事法も、合う人と合わない人がいると考えています。 それは、人はひとりひとり体質も違えば、暮らしている環境、仕事 […]

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高齢者の免許返納を納得させるには?~免許更新時の認知機能検査、自主返納について

高齢ドライバーの高速道路の逆走や、 交通死亡事故のニュースが絶えません。 高齢者本人はまだまだ大丈夫と思っていても、家族としては 「いつか事故をおこすのではないか」と 心配になるのではないでしょうか? ましてや、もしかし […]

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