家庭菜園が認知症予防になる理由!定年退職後のおすすめと始め方を紹介!

定年退職後の趣味として、家庭菜園をオススメします。言語聴覚士であり、実際に野菜づくりを経験している筆者だからこそわかる家庭菜園をやることが認知症予防につながる理由を7つ挙げています。また初心者向けに家庭菜園の始め方についてもお伝えしています。

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高齢者の免許返納を納得させるには?~免許更新時の認知機能検査、自主返納について

高齢ドライバーの高速道路の逆走や、交通死亡事故のニュースが絶えません。事故の背景には認知症の疑いもあることから2017年3月から75歳以上の高齢者の免許更新の際に認知機能検査が義務付けられました。この記事では認知機能検査についてや、免許の自主返納についてまとめました。また、どうしたら免許返納を納得させられるかについても考えてみました。

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スマホ認知症とは?予防・改善法にマインドフルネスが効果あり?!

20代でもの忘れの症状が出る人が増えているそうです。その原因はスマホ認知症。予防・改善法には、今話題となっているマインドフルネス瞑想が効果があるのではないかと思いました。そこで、スマホ認知症についてと、その予防・改善法としてマインドフルネス瞑想がなぜ効果がありそうなのか、私つばめの客観的データもお示ししながらお伝えしたいと思います。

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認知症について~9つのリスク要因、予防法

認知症は平成24年の時点で65歳以上の高齢者の7人に1人、平成37年には5人に1人の割合になると推定されています。私たち一人一人が認知症に対して今できる対策をしていくことが重要です。将来認知症になる人ができるだけ減るように、認知症についてや、リスク要因や予防法などについて記事を紹介したいと思います。

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もの忘れをする家族への対処法。接し方次第で認知症が防げる可能性もあり?!

もの忘れは誰しもあるものです。家族は年寄りのもの忘れに、イライラすることもあるでしょう。もの忘れは、認知症の前段階や初期症状の場合があります。このときの家族の対応如何で、認知症を予防したり、認知症の進行を遅らせることが可能な場合もあります。もの忘れをする家族への対処法をお伝えしたいと思います。

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歯周病も認知症の引き金に。予防のためには『歯は磨いてはいけない』

歯周病も認知症の誘引になることが研究の結果分かってきています。認知症だけではなく、糖尿病や脂肪肝につながることもあります。歯周病の予防のためには間違ったやり方で「歯を磨いてはいけない」のです。

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補聴器を嫌がるのはなぜ?老人性難聴とは?補聴器の購入法と家族の接し方

最近になって老人性難聴も認知症のリスク要因に挙げられるようになりました。老人性難聴は治療法がなく、補聴器で聞こえを補うくらいしか方法がありません。しかし本人は補聴器をつけたがらないことがよくあります。老人性難聴について正しく理解し、どんなふうに聞こえているのかまず知ることが大切です。

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2017年研究発表 認知症予防には9つのリスク要因に今すぐ対処せよ

2017年7月に行われたアルツハイマー国際会議で自分で日頃から心掛けることによって認知症を防ぐことができるリスク要因9つが明らかになりました。早期からそのリスク要因に対処することによって、認知症患者を減らすことができると推測されています。

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脳トレアプリはどれがいい?言語聴覚士がルモシティ(無料版)をおすすめする5つの訳

数多くある脳トレアプリ。スマホやタブレット端末にダウンロードして利用でき、手軽に脳トレできる手段として人気があります。ここではルモシティーという脳トレアプリについて言語聴覚士の目線でおすすめポイントをお伝えしたいと思います。

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