カテゴリー: 認知症について

自宅などでやれる脳トレはさまざまな種類があります。果たしてこれらに効果があるのか、やるとしたら何が一番効果的なのか、実際にリハビリで脳トレをしている言語聴覚士が、その疑問にお答えします。

認知症の方にたいする看護、介護ケアの手法として「魔法のような」と形容されるユマニチュードについて調べ、実際に言語聴覚士がリハビリの現場で認知症の方にユマニチュードの手法を用いて接してみました。

脳は年をとるごとに衰えるばかりではなく、使い方次第では脳の神経細胞を増やすことができることが研究で分かっています。脳の中でも唯一体積を増やすことのできる海馬について、神経細胞を増やす方法についてお伝えしています。

認知症を予防するためには日頃の心がけも大切です。難しいことをする必要はなく、自分の与えられた役割を果たし、家族や友人と一緒に人生を大いに楽しむことが一番の認知症予防につながります。

アルツハイマー型認知症の原因、症状の変化、治療法など基本的なことをお伝えしています。認知症の患者を診てきた言語聴覚士だからこそ伝えられる、認知症の方への接し方は必見です。

十分な質の良い睡眠をしっかりとることでアルツハイマー型の認知症を防ぐことができると分かってきました。そのメカニズムを探ると40代から対策をする必要があるそうです。質の良い睡眠をとる方法や逆に避けた方がいいものをお伝えします。

認知症予防のために有酸素運動を生活の中に取り入れたい方必見。効果的なウォーキングの方法や、雨の日にでも家でできる体操をご紹介。