
2018年秋に放送されたTBS金曜ドラマ『大恋愛~僕を忘れる君と』。この記事ではドラマのストーリーに沿って、若年性アルツハイマーについてまとめました。
続きを読む摂食・嚥下障害と認知症を主に診る言語聴覚士が伝える、一次・二次・三次予防とリハビリ
歯ぐきが腫れ、出血したり、口臭が気になるようであればそれは歯周病のサインかもしれません。歯周病は歯を失うリスクだけではなく、糖尿病や認知症などの病気の原因になると言われています。歯周病の対処法についてもお伝えしています。
続きを読む忙しくていつも睡眠不足の人や、寝つきが悪い人、睡眠時無呼吸症候群でしっかり眠れていない人など睡眠に悩む人が増えてきています。たかが睡眠と思うなかれ。睡眠が果たしている役割や、睡眠不足になった時のリスクを知ると、『最高の睡眠』をとることがいかに大切かということをお伝えしたいと思います。
続きを読む歯周病も認知症の誘引になることが研究の結果分かってきています。認知症だけではなく、糖尿病や脂肪肝につながることもあります。歯周病の予防のためには間違ったやり方で「歯を磨いてはいけない」のです。
続きを読む認知症発症リスクを下げる食事療法MIND(マインド)食に挙げられている食べ物についてまとめました。MIND食はアルツハイマー病の発症リスクを53%も下げた食事療法です。部分的に取り入れても35%低下したとのことです。この記事ではMIND食を実践するための提案もしています。
続きを読む十分な質の良い睡眠をしっかりとることでアルツハイマー型の認知症を防ぐことができると分かってきました。そのメカニズムを探ると40代から対策をする必要があるそうです。質の良い睡眠をとる方法や逆に避けた方がいいものをお伝えします。
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