糖尿病はなぜ怖い?診断、治療、症状、予防についてわかりやすく解説

ある日の仕事帰り、サラリーマンの会話です。   糖尿病とはよく耳にすると思いますが、どんな病気なのかご存知でしょうか? なぜ怖い病気といわれるのでしょうか? この記事では糖尿病について、診断、治療や合併症、予防 […]

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糖質制限は本当に健康に良い?糖質制限を意識した食事を実践する方法

世間にはさまざまな食事法や、「○○は△△に効く」というような健康にまつわる情報があふれています。 私はどんな食事法も、合う人と合わない人がいると考えています。 それは、人はひとりひとり体質も違えば、暮らしている環境、仕事 […]

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生活習慣病とは?~基礎知識と生活習慣病を予防する方法

  このブログのテーマになっているのは、脳卒中後の摂食・嚥下障害ですが、その脳卒中(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血)を引き起こす主な原因となっているのが生活習慣病と言われています。 テレビや新聞でもよく耳にする生 […]

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歯周病も認知症の引き金に。予防のためには『歯は磨いてはいけない』

認知症になる原因として、さまざまなものがあげられていますが、歯周病もその一つということが分かっているそうです。   成人の8割以上がかかっているといわれる歯周病。それが認知症と深くかかわっている可能性も指摘され […]

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生活習慣を変えたいけれど、変えられない生活習慣病予備軍の方へ

最近、血圧が高くて… 健康診断でコレステロールが高いと言われた だんだんお腹周りが気になってきた   何とかしなくちゃと、思ってはいてもなかなか抜けられない悪しき生活習慣。 気をつけようとしては見たものの、「今 […]

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